Nghiên cứu cũng chỉ ra mối quan hệ giữa công việc ít vận động và kích thước vòng eo lớn dần cũng như nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Tiến sĩ William Tigbe của Trường y Warwick thuộc Đại học Warwick (Vương quốc Anh), người đứng đầu nghiên cứu trên, cho biết: Nếu duy trì tư thế ít vận động trong thời gian dài sẽ gắn liền với nguy cơ tăng chu vi vòng eo, và bệnh mỡ trong máu, để rồi dẫn đến nguy cơ bệnh tim.
"Để xóa bỏ nguy cơ này thì chúng ta phải đi bộ hơn 15.000 bước mỗi ngày, tương đương hơn 10 km hoặc có 7 giờ mỗi ngày ở tư thế đứng thẳng", tiến sĩ Tigbe nói. Nghiên cứu trên mới đây đã được công bố ở tạp chí quốc tế về béo phì.
Thời gian qua, các chuyên gia cũng thường xuyên khuyên rằng những người làm việc văn phòng không nên ngồi quá lâu trước màn hình, mà cần phải đứng dậy để vận động sau khoảng 2 hoặc 3 tiếng ngồi yên một chỗ liên tục.