Đừng đè nén cảm xúc tiêu cực mà hãy tìm cách giải tỏa hợp lý, đừng bắt ép bản thân lúc nào cũng phải vui vẻ...
Hãy suy nghĩ tích cực nhưng vẫn thực tế.
Biết thưởng cho bản thân nhưng không để bị sa đà.
Ở bên những người có thể khiến bạn mỉm cười, nhưng đừng quên dành cho mình khoảng trống để cảm nhận nỗi buồn.
Cố gắng giúp đỡ người khác nhưng đừng để bản thân mệt chết.
Đừng đè nén cảm xúc tiêu cực mà hãy giải tỏa chúng theo cách phù hợp hơn.
Khi phải đau đầu trước vấn đề khó giải quyết, hãy tạm nghỉ giải lao thư giãn đầu óc tí nhé..